。

完成既定的训练计划，方诚甚至仍有余力，感觉还可以适当增加一些挑战。

此刻，他将注意力放在角色属性栏上，默默做着计较。

“力量”的进度条已经达到95%，暂时加上2点，然后等待自行锻炼提升，比较合适。

“敏捷”的进度条尚早，而且只差1点就超过属性临界点，可以率先升至10点。

至于“体质”，无论多少，都是最主要的加点方向。

随着心念微动，4点可用的自由属性相继消失。

同时发生变化的，是角色面板上的具体数值。

【姓名：方诚】

【年龄：23岁】

【力量：9】

【敏捷：10】

【体质：12】

【精神：18】

一口气增加4点属性，方诚明显感觉到身体所产生的剧烈变化。

血液涌动涨红皮肤，手臂和腿部的肌肉维度仿佛膨胀了一圈。

紧接着又向内部压缩，愈发紧实。

身体四肢瞬间如释重负，变得更轻松，更协调，也更有爆发力。

方诚尝试挥了几下拳头后，干脆脱掉衣服，赤裸上身。

走到卫生间里，仔细对照镜子。

手臂上端肌肉微微鼓起，肱三头肌已略见雏形。

胸膛貌似也丰满了些，完全看不见肋骨的轮廓。

整个人身姿挺拔，体态匀称，找不到一丝赘肉。

甚至气质都随之发生很大改变，眼神昂扬，充满自信。

总结来说，自己变得更加英俊，更有魅力。

唯一缺憾……

就是六块腹肌依然不见踪影。

想到这，方诚哂然一笑。

从开始锻炼到今天为止，满打满算才一个星期多半天。

能有这样的健身效果，已经远远超乎预计。

欣赏完自己的身材，方诚擦了把汗，接着喝了一大口矿泉水。

冰凉的液体顺着喉管，流入肠胃中，带来一阵刺激，也令精神格外振奋。

方诚一边伸展四肢，做着放松运动，一边望向窗外淅沥沥的阴雨天。

隐约有种未尽兴的念头冒出。

“真是个好天气，要不多锻炼一会？”

扭头看向闹钟，7：05。

时间尚早，也就锻炼了2个小时而已。

体质提升带来效率提高和收获频次增长。

方诚每次训练，就像服用超强药性的氮泵一样。

对于以前避如蛇蝎的体育运动，充满无与伦比的欲望。

对。

不是动力，而是欲望！

他非常享受通过这种重复简单的锻炼，不断获得反馈，逐步变强的感觉。

甚至于，有些沉迷其中，难以自拔。

方诚目光闪烁，心中做出决定。

随即举起双拳，低声自语：

“接下来，就练习半个小时空击。”

“继续加油！”

………………………………

窗外下着淅淅沥沥的小雨。

厨房里，传来锅碗瓢盆的洗涮声。

客厅中，收音机放着戏曲唱腔，韵味悠长，引入遐想。

然而，这份宁静并未持续多久，就被一阵急促的哭声打破。

何慧琴从厨房探出头，手里还拿着铲子，无奈地叫了声：

“妈，你帮我哄一下鹏鹏。”

转头一瞥，却见女儿趴在门前，磨磨蹭蹭的样子，不禁皱起眉头：

“秀妹，你怎么还没出门？”

周秀妹低头弯腰，双手放在鞋面，随意动了几下，回应道：

“噢，我鞋带穿反了，马上就走……”

忽然听闻“哐当”一声的动静，隐约从隔壁方向传来。

她抬起眼眸，透过铁栅的间隙，望见有个颀长的身影出现在走廊上。

脸色略微一慌，迅速把鞋套上，然后轻声告别：

“我走啦。”

周秀妹有些吃力地拉开铁栅门，拎起打包袋和雨伞，迈着小步走出来。

此时，恰好撞见那个身影从旁边经过。

“今天也要给周叔送饭吗？”

方诚背着包停下脚步，看见她全副武装的模样，于是问了一句。

“嗯。”