p>眼前这一桌静心准备的丰盛大餐，就只涨了1点经验。

方诚瞧了瞧。

三菜一汤，有荤有素，其实卖相蛮不错的。

除了那份“汤”变成了几块有些焦黑的排骨外，至少都能吃吧。

“没关系。”

方诚摇头微哂，他现在心态很好。

反正每天都要做菜给自己吃，技能升级是水到渠成的事。

端着炒好的鸡胸肉，打上一大碗米饭，方诚坐到餐桌前。

随后打开电视机，在播放午间新闻的背景音中，埋头大快朵颐。

尽管处于健身期间，但他还是更喜欢吃烟火气足的炒菜。

尤其最近训练量偏大，饭量又增加不少，几乎是没开始健身时的四、五倍。

如果只吃那些清汤寡水的食物，身体抗得住，肠胃却受不了。

方诚追求的是增肌，又不是减肥。

至少，每天得保证一顿炒菜的油盐摄入量才行。

“本台讯，经过全市各部门与国家警备部共同努力，组织抢险，西山火情已彻底扑灭，爆炸隐患及时消除，相关人员得到有效救援……”

“从今日18点开始，西关区警戒状态将陆续解除，仅余西山部分区域保持长期封锁，为了安全起见，请广大市民注意……”

新闻主持人娓娓动听的声音，回响在屋内。

方诚抬起头，嘴巴咀嚼着肉沫。

看向屏幕里出现的，貌似已恢复宁静景象的西山画面。

凝视半晌，简单了解资讯后，便添上第二碗饭，扫荡剩余的鸡胸肉和其他菜肴。

最后添到第四碗时，三盆菜已经所剩无几。

方诚看着仅存的“排骨汤”。

想了想，觉得不能浪费食物，挑了一块卖相还可以的排骨放入嘴里。

虽然排骨汤被煮成煎排骨的模样。

但吃起来貌似还另有一番风味。

方诚细品慢咽，好不容易将一块排骨啃干净。

蓦地，眼前面板一亮。

居然浮现出几条提示信息。

【你勤练技艺达到一定程度，能够忍受常人无法忍受的食物，领悟任何食材皆有其价值所在】

【解锁技能：美食lv0（0/100）】

“这是啥意思啊”

方诚含着米饭的嘴巴不禁微张，半晌没合拢。